肘关节粘连锻炼多久不会反弹，需要根据患者肘关节粘连的严重程度进行判断，一般需要锻炼1-6个月左右。
肘关节粘连主要是由于肘关节外伤、骨折、软组织损伤等因素，导致局部出现炎症、纤维组织增生而引起的。如果患者肘关节粘连的情况比较轻微，一般可以在医生指导下进行肘关节的功能锻炼，如进行曲肘关节运动、旋转肘关节等，可以促进局部血液循环，缓解肘关节粘连的情况。一般情况下，患者需要锻炼1个月左右的时间，可以恢复正常。但如果患者肘关节粘连的情况比较严重，锻炼的时间可能会相对延长，一般需要锻炼6个月左右的时间，甚至更长时间。
建议患者在锻炼期间需要注意循序渐进，避免暴力锻炼，以免导致肘关节出现损伤。如果患者锻炼期间出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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