关节活动受限的康复治疗方法，主要有关节活动度训练、关节松动训练、肌肉训练、关节稳定性训练、物理治疗等。
1、关节活动度训练
关节活动受限可能是由于关节退行性病变、外伤、炎症等原因导致，患者会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过关节活动度训练的方式，增加关节的灵活性，改善关节活动受限的情况。
2、关节松动训练
关节活动受限的患者还可以通过关节松动训练的方式，缓解关节活动受限的情况。患者可以在医生指导下，通过对关节进行轻微的按摩、揉压等方式，缓解关节活动受限的情况。
3、肌肉训练
患者也可以通过肌肉训练的方式，增加肌肉的力量，改善关节活动受限的情况。患者可以在医生指导下，通过肌肉训练器械、关节活动度训练器等方式进行肌肉训练。
4、关节稳定性训练
患者也可以通过关节稳定性训练的方式，增加关节的稳定性，改善关节活动受限的情况。患者可以在医生指导下，通过直腿抬高训练、踝泵运动等方式进行训练。
5、物理治疗
患者还可以通过超短波治疗、中频治疗等物理治疗的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、药物治疗等方式进行康复治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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