关节镜手术后多久可以弯膝盖，需要根据患者的具体情况进行判断，一般在手术后1-2周可以弯膝盖，但具体时间还需根据患者的病情、术后恢复情况等因素来决定。
关节镜手术是一种微创手术，一般用于治疗膝关节疾病，可以检查关节内是否存在病变，也可以治疗膝关节疾病。如果患者的病情比较轻微，而且术后恢复比较好，一般在手术后1周左右就可以适当弯膝盖。但如果患者的病情比较严重，而且术后恢复比较差，可能需要2周左右甚至更长时间才可以适当弯膝盖。
建议患者在进行关节镜手术后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。另外，患者还要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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