膝盖内侧软骨损伤可采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、上下楼梯等，以免加重关节磨损。因为关节保护能够限制关节负担，从而延缓病情进展，减轻不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，并提高关节灵活性，进而改善功能状态。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予，常用药物有布洛芬、萘普生等。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部炎症反应，缓解肿胀及疼痛现象。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，通过将药物直接注入受损区域来缓解症状。此措施可迅速减轻关节内的发炎反应与压力，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
5.微创手术
微创手术是一种小型侵入性低的医疗程序，在局部麻醉下完成，时间短恢复快。对于严重或复发性软骨损伤可能需要考虑采用微创技术修复受损区域。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类、坚果类食物等，有利于机体健康。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、上下楼梯等，以免加重关节磨损。因为关节保护能够限制关节负担，从而延缓病情进展，减轻不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，并提高关节灵活性，进而改善功能状态。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予，常用药物有布洛芬、萘普生等。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部炎症反应，缓解肿胀及疼痛现象。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，通过将药物直接注入受损区域来缓解症状。此措施可迅速减轻关节内的发炎反应与压力，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
5.微创手术
微创手术是一种小型侵入性低的医疗程序，在局部麻醉下完成，时间短恢复快。对于严重或复发性软骨损伤可能需要考虑采用微创技术修复受损区域。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类、坚果类食物等，有利于机体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
