膝盖疼蹲下起不来可能是由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨退变、损伤等原因导致关节面不平滑，引起摩擦增加和疼痛。当患者蹲下时，髌骨与股骨之间的压力增大，进而出现起不来的情况。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以减轻炎症和疼痛，缓解不适症状。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，可能会伴随肿胀、积液等症状。受伤后局部充血水肿，渗出增多，关节腔内压增高，导致活动受限。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少运动量来促进恢复；重度则需手术治疗，如膝关节镜探查术等。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜组织异常增生形成的皱襞卡在关节间隙中，导致关节活动受限。当患者蹲下时，皱襞被挤压，从而出现起不来的情况。如果确诊为滑膜皱襞综合征，则需要通过手术切除异常的滑膜组织，例如微创关节镜下滑膜皱襞切除术。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为关节肿胀、僵硬。该病会导致关节周围肌肉韧带粘连，影响关节活动范围，所以会出现蹲下起不来的情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，典型表现为第一跖趾关节红肿、热痛。痛风发作时会引起关节部位血液循环不通畅，因此会影响正常屈伸活动。患者可遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。
针对膝盖疼痛的症状，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。必要时，可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查以评估关节状况。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨退变、损伤等原因导致关节面不平滑，引起摩擦增加和疼痛。当患者蹲下时，髌骨与股骨之间的压力增大，进而出现起不来的情况。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以减轻炎症和疼痛，缓解不适症状。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，可能会伴随肿胀、积液等症状。受伤后局部充血水肿，渗出增多，关节腔内压增高，导致活动受限。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少运动量来促进恢复；重度则需手术治疗，如膝关节镜探查术等。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜组织异常增生形成的皱襞卡在关节间隙中，导致关节活动受限。当患者蹲下时，皱襞被挤压，从而出现起不来的情况。如果确诊为滑膜皱襞综合征，则需要通过手术切除异常的滑膜组织，例如微创关节镜下滑膜皱襞切除术。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为关节肿胀、僵硬。该病会导致关节周围肌肉韧带粘连，影响关节活动范围，所以会出现蹲下起不来的情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，典型表现为第一跖趾关节红肿、热痛。痛风发作时会引起关节部位血液循环不通畅，因此会影响正常屈伸活动。患者可遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。
针对膝盖疼痛的症状，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。必要时，可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查以评估关节状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
十味乳香胶囊
