跟骨骨折手术后，患者可以遵医嘱采取循序渐进的功能锻炼、弹性绷带固定、物理疗法、营养支持治疗等方法促进恢复。
1.循序渐进的功能锻炼
患者应在医生指导下进行逐步增加强度的康复训练，如被动活动、主动运动及抗阻训练。功能锻炼有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高关节灵活性，从而加速康复过程。
2.弹性绷带固定
使用弹性绷带来支撑受伤部位，通常需要由专业人员操作，在医师指导下进行。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止过度活动导致再次损伤，并促进愈合。
3.物理疗法
物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化方案，包括电刺激、超声波治疗等方法。物理疗法通过改善血液循环、减少水肿来缓解疼痛，同时增强肌力和耐力，以恢复正常功能。
4.营养支持治疗
营养支持治疗应由注册营养师设计个性化饮食计划，建议摄入富含蛋白质和维生素D的食物。充足的营养有利于组织修复和骨骼健康，对于促进骨折愈合具有重要作用。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时还需定期复查，以便了解病情恢复情况。
1.循序渐进的功能锻炼
患者应在医生指导下进行逐步增加强度的康复训练，如被动活动、主动运动及抗阻训练。功能锻炼有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高关节灵活性，从而加速康复过程。
2.弹性绷带固定
使用弹性绷带来支撑受伤部位，通常需要由专业人员操作，在医师指导下进行。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止过度活动导致再次损伤，并促进愈合。
3.物理疗法
物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化方案，包括电刺激、超声波治疗等方法。物理疗法通过改善血液循环、减少水肿来缓解疼痛，同时增强肌力和耐力，以恢复正常功能。
4.营养支持治疗
营养支持治疗应由注册营养师设计个性化饮食计划，建议摄入富含蛋白质和维生素D的食物。充足的营养有利于组织修复和骨骼健康，对于促进骨折愈合具有重要作用。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时还需定期复查，以便了解病情恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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