跟骨骨折手术后45天可采取功能锻炼、关节活动训练、肌肉力量训练等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻运动等，旨在恢复受伤部位的功能。适用于术后初期，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及在无负荷或轻度负荷下练习关节屈伸和旋转等活动范围。此阶段用于预防关节粘连和僵硬。
3.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加重量来增强受损肢体的肌力。目标是提高日常活动能力和负重能力。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻运动等，旨在恢复受伤部位的功能。适用于术后初期，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及在无负荷或轻度负荷下练习关节屈伸和旋转等活动范围。此阶段用于预防关节粘连和僵硬。
3.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加重量来增强受损肢体的肌力。目标是提高日常活动能力和负重能力。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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