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髌骨骨折保守治疗后膝盖僵硬

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髌骨骨折保守治疗后出现膝盖僵硬较为常见，通常与固定期间活动减少、关节及周围软组织适应性变化有关，多数情况可通过规范康复逐步改善，但恢复程度存在个体差异。僵硬主要表现为屈伸范围受限、起步时发紧。建议在医生指导下循序渐进开展关节活动度训练与股四头肌力量练习，避免因怕痛长期不动。康复过程需耐心，定期复查评估，若进步缓慢应及时就诊调整方案。