髌骨骨折手术后一般可以通过高抬腿锻炼、收缩股四头肌来锻炼抬脚的情况。髌骨骨折手术以后前2周在床上做股四头肌的收缩功能锻炼，也就是用力地收缩股四头肌，同时可以做髋、踝关节、脚趾头、小腿三头肌的功能锻炼。在2周以后拆除伤口的缝线，可以扶双拐下地站立，但不能够做关节的屈曲动作。6周以后逐渐地屈曲膝关节，8-12周逐渐地扶单拐行走，逐渐做屈膝压腿的动作和下蹲的动作。
39问医生
髌骨骨折手术后怎么锻炼抬脚
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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