老年骨质疏松症的治疗可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质吸收药物、促进骨形成的药物、运动疗法等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D可通过日晒合成或口服维生素D制剂增加体内的储备量。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在防治骨质疏松方面具有重要意义。
3.抗骨质吸收药物
这类药物包括双膦酸盐类、降钙素类等，按医嘱定期服用。这些药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而改善骨密度和降低骨折风险。
4.促进骨形成的药物
代表性药物有甲状旁腺激素类似物，需在医师指导下使用。此药可刺激成骨细胞活动，加速骨形成，进而增强骨质。
5.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如散步、太极等，并制定计划坚持执行。适量运动可提高肌肉力量及平衡能力，改善骨健康并减少跌倒风险。
此外，患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会进一步削弱骨骼。饮食方面，建议增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品、深绿色蔬菜等，以支持骨骼健康。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D可通过日晒合成或口服维生素D制剂增加体内的储备量。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在防治骨质疏松方面具有重要意义。
3.抗骨质吸收药物
这类药物包括双膦酸盐类、降钙素类等，按医嘱定期服用。这些药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而改善骨密度和降低骨折风险。
4.促进骨形成的药物
代表性药物有甲状旁腺激素类似物，需在医师指导下使用。此药可刺激成骨细胞活动，加速骨形成，进而增强骨质。
5.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如散步、太极等，并制定计划坚持执行。适量运动可提高肌肉力量及平衡能力，改善骨健康并减少跌倒风险。
此外，患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会进一步削弱骨骼。饮食方面，建议增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品、深绿色蔬菜等，以支持骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
碳酸钙D3片
