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老年骨质疏松症状有哪些

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老年骨质疏松早期可能没有明显不适，常见表现包括腰背酸痛、身高变矮、轻微碰撞后容易骨折，以及驼背或走路不稳。疼痛多在久坐、久站后加重，休息后可能缓解。部分人会出现牙齿松动或指甲易裂。症状轻重因人而异，有些异常未必由骨质疏松引起，建议定期体检并结合医生评估。日常注意防跌倒、适度晒太阳和活动，保持积极心态，有助于维护骨骼健康。