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老年骨质疏松症状

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老年骨质疏松早期常无明显症状，随着骨量流失，可能出现腰背酸痛、身高变矮、轻微外力下易骨折等表现。疼痛多在久坐久站后加重，休息可缓解。部分人会出现驼背或活动能力下降。症状轻重因人而异，并非所有患者都会出现相同表现。日常注意均衡营养、适度晒太阳和规律运动，有助于维护骨骼健康。若出现持续骨痛或反复骨折，建议及时就医评估。