颈部肌肉紧张跟颈椎病的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、注意事项不同等。
1、病因不同
颈部肌肉紧张可能跟长时间伏案工作有关，也有可能是局部的肌肉长时间处于紧张的状态引起的。而颈椎病可能跟长时间的低头有关，也有可能是颈椎间盘发生退行性病变引起的。
2、症状不同
颈部肌肉紧张可能会出现颈部僵硬、活动受限等症状，如果得不到及时有效治疗，还有可能会导致局部的肌肉痉挛，甚至会出现明显的疼痛症状。颈椎病患者可能会出现颈部僵硬、活动受限等症状，也有可能会导致头晕无力，甚至会出现恶心呕吐的情况。
3、治疗方式不同
颈部肌肉紧张可以通过按摩、热敷的方式来缓解，能够促进局部的血液循环。颈椎病患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善病情，以免病情持续发展。
4、预后不同
颈部肌肉紧张通过适当的休息后，一般能够逐渐缓解，预后比较好。而颈椎病如果治疗不及时，可能会引起视物模糊、头晕头痛等症状，甚至会出现瘫痪的情况，则预后比较差。
5、注意事项不同
颈部肌肉紧张的患者在日常生活中要注意避免长时间低头，也不要长时间伏案工作，以免加重颈部肌肉紧张的情况。而颈椎病患者在日常生活中要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头，同时还要注意颈部的保暖，以免出现颈部受凉的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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