颈部肌肉紧张可以做一下颈部肌肉保健操，在长时间的工作或者是学习之后可以适当的进行远眺和晃动颈部，但是晃动不要过于剧烈，容易导致肌肉拉伤，如果情况比较严重，建议到医院检查，吃一些药物或者配一些膏药来治疗效果会比较好，平时不要一直低头工作或者玩手机，容易对颈部产生较大的压力。
39问医生
颈部肌肉紧张如何放松？
66
2019-07-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-07沈阳外阴为什么会痒
- 2025-04-07沈阳换环可以跟上环取环一起吗多少钱
- 2025-04-07沈阳哪里做人流较好
- 2025-04-07沈阳市 那家妇科病医院好
- 2025-04-07沈阳无痛人流医院到那好
查看更多
- 2024-08-17腰肌劳损会引起颈椎痛
- 2023-11-06腹部紧张导致颈椎病严重吗
- 2024-10-02颈椎管狭窄
- 2023-11-13肌肉紧张会引起颈椎病
- 2023-09-12颈部肌肉紧张怎么回事
查看更多
-
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立 -
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
查看更多
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
-
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
