踝关节扭伤后肿胀时,可在医生指导下使用固定护具。固定护具有助于保护受伤部位,防止进一步损伤,并且有利于促进肿胀消退。但应确保护具松紧度适宜,避免过度压迫导致血液循环受阻。在急性期48小时内,患者可采取冷敷的方式缓解不适症状,一般不建议佩戴护具。此外,患者还可通过抬高患肢、穿戴弹力袜等方式促进下肢静脉血液回流,有助于减轻肿胀。