39问医生

急性腰扭伤怎样睡姿

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
急性腰扭伤可以通过卧床休息、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上,尽量减少坐立、站立及走动。此方法能够使腰部处于放松状态,减轻疼痛感,促进损伤组织修复。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带自下而上环绕受伤部位,每圈之间重叠1/3,逐渐收紧至能插入一指为度。此措施可提供均匀适度的压力支持受损区域,防止进一步损伤并促进血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶,具体用药需遵医嘱。这类药物具有消炎止痛的作用,适用于缓解急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛和肿胀。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常通过口服给予,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片,需要遵循医生指导使用。此类药物能够有效抑制肌肉紧张,从而起到缓解因急性腰扭伤导致的局部肌肉僵硬和痉挛。
5.镇痛药物
镇痛药物包括对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等,在医师指导下服用。这些药物有助于减轻急性腰扭伤引起的剧烈疼痛,但不宜长期依赖。
除上述措施外,建议患者避免长时间保持同一姿势,以免加重不适。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动,应尽快就医以获得适当的评估和治疗。
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2024-03-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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