急性腰疼不能动可以采取卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部冷敷、神经阻滞治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够缓解腰部压力，减轻疼痛症状，对于急性期患者尤为重要。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制急性腰椎间盘突出引起的剧烈腰背痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用可缓解肌肉紧张和痉挛。此类药物有助于改善因肌肉紧张导致的急性腰背部僵硬和活动受限。
4.局部冷敷
局部冷敷使用冰袋或专用冷敷贴覆盖患处10-15分钟，间隔时间大于2小时。冷敷有助于减少组织水肿和血肿形成，适用于急性期降低敏感度；长期使用可能导致皮肤损伤。
5.神经阻滞
神经阻滞由经验丰富的医师在影像引导下精准注射麻醉剂至受损区域，通常为门诊手术。该措施针对特定的神经根减压，提供较长时间的缓解效果；需密切观察可能出现的并发症。
除上述措施外，建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够缓解腰部压力，减轻疼痛症状，对于急性期患者尤为重要。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制急性腰椎间盘突出引起的剧烈腰背痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用可缓解肌肉紧张和痉挛。此类药物有助于改善因肌肉紧张导致的急性腰背部僵硬和活动受限。
4.局部冷敷
局部冷敷使用冰袋或专用冷敷贴覆盖患处10-15分钟，间隔时间大于2小时。冷敷有助于减少组织水肿和血肿形成，适用于急性期降低敏感度；长期使用可能导致皮肤损伤。
5.神经阻滞
神经阻滞由经验丰富的医师在影像引导下精准注射麻醉剂至受损区域，通常为门诊手术。该措施针对特定的神经根减压，提供较长时间的缓解效果；需密切观察可能出现的并发症。
除上述措施外，建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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