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老年人缺钙吃钙片要多久
王晓东
主治医师
三甲
天津医科大学总医院
骨科
老年人缺钙吃钙片 ，一般连续三天吃一次就可以，不要长期吃。长期地服用钙片会导致身体结石，造成骨头脆弱，反而对身体没有帮助，所以建议如果老年人的体质弱，可以在饮食上进行补充，准备一些骨头汤、排骨汤、鸡汤等，汤类的食物对于老年人容易吸收，效果也比吃钙片好很多。建议去医院的骨科进行详细检查。
2022-08-25 16:21 举报
姚良红
主治医师
三甲
全科
老人老是抽筋，考虑是因为缺钙因此引发的，还会出现腰酸背痛等病症的。到正规的医院门诊药店购买钙片就可以够了，服食钙片的时候同时要配合服食维生素d，详细用药请遵医嘱，平常能够多参与户外运动，多晒太阳，多吃新鲜的牛肉鸡蛋，鱼，虾皮等食品。平常注重劳逸结合，适当选择运动锻炼，同时要防止受伤。
2022-03-06 00:49 举报