筋肌膜炎的治疗可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
通过将温热物体如暖水袋放置于患处来实现局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少炎症，从而舒缓筋膜性肌炎引起的不适。
2.按摩疗法
患者平卧位，家属使用双手对疼痛部位进行环形揉捏，同时辅以轻柔按压，每日一次，每次10-15分钟。此法可放松紧张的软组织，改善局部血液循环，减轻筋膜性肌炎患者的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和频率。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛，适用于缓解筋膜性肌炎导致的轻微至中度疼痛。
4.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括美西拉嗪、氯唑沙宗等，在医师指导下服用。这些药物能够增加神经递质GABA的作用，降低兴奋性神经元活动，起到镇静作用，有助于缓解筋膜性肌炎引发的肌肉紧张和痉挛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
1.热敷
通过将温热物体如暖水袋放置于患处来实现局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少炎症，从而舒缓筋膜性肌炎引起的不适。
2.按摩疗法
患者平卧位，家属使用双手对疼痛部位进行环形揉捏，同时辅以轻柔按压，每日一次，每次10-15分钟。此法可放松紧张的软组织，改善局部血液循环，减轻筋膜性肌炎患者的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和频率。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛，适用于缓解筋膜性肌炎导致的轻微至中度疼痛。
4.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括美西拉嗪、氯唑沙宗等，在医师指导下服用。这些药物能够增加神经递质GABA的作用，降低兴奋性神经元活动，起到镇静作用，有助于缓解筋膜性肌炎引发的肌肉紧张和痉挛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消糜栓
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