肘关节外侧疼痛患者,查体Mills征阳性,可采取物理疗法、针灸、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动练习，每日2-3次。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肘部外侧的不适感。对于存在外侧疼痛且查体Mills征阳性的患者有益。
2.针灸
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激身体的自然愈合机制，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节神经和内分泌系统，缓解肌肉紧张及改善局部血液循环。对缓解外侧疼痛有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻炎症和疼痛，使用频率依据医嘱而定。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少组织发红、肿胀和疼痛。适合于治疗外侧疼痛及相关炎症。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医疗人员监督下将药物直接注入患处，效果快速但时效有限。此法能够迅速控制局部的免疫反应和水肿，从而缓解剧烈的外侧疼痛。适用于急性发作且常规治疗无效时。
5.封闭治疗
封闭治疗由医生在无菌条件下向受影响区域注射药物混合物，通常包含利多卡因和曲安奈德。封闭治疗旨在长期缓解由类风湿性关节炎引起的肘关节外侧疼痛。其作用机制主要是通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。
除上述措施外，建议患者避免进行可能加剧肘关节负担的度活动，以免加重外侧疼痛的症状。同时应保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少关节压力。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动练习，每日2-3次。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肘部外侧的不适感。对于存在外侧疼痛且查体Mills征阳性的患者有益。
2.针灸
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激身体的自然愈合机制，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节神经和内分泌系统，缓解肌肉紧张及改善局部血液循环。对缓解外侧疼痛有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻炎症和疼痛，使用频率依据医嘱而定。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减少组织发红、肿胀和疼痛。适合于治疗外侧疼痛及相关炎症。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医疗人员监督下将药物直接注入患处，效果快速但时效有限。此法能够迅速控制局部的免疫反应和水肿，从而缓解剧烈的外侧疼痛。适用于急性发作且常规治疗无效时。
5.封闭治疗
封闭治疗由医生在无菌条件下向受影响区域注射药物混合物，通常包含利多卡因和曲安奈德。封闭治疗旨在长期缓解由类风湿性关节炎引起的肘关节外侧疼痛。其作用机制主要是通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。
除上述措施外，建议患者避免进行可能加剧肘关节负担的度活动，以免加重外侧疼痛的症状。同时应保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少关节压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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