椎动脉型颈椎病可以通过牵引疗法、颈项肌功能锻炼、平衡训练、颈部肌肉电刺激治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力对颈椎进行牵拉，通常采用斜坡卧位、坐位等方式，在医生指导下每日进行。此方法有助于缓解因椎动脉受压引起的眩晕等症状，但须注意控制牵引力量以防损伤脊髓。
2.颈项肌功能锻炼
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性活动，如旋转头部、左右摆动头部等动作，每天可适当增加次数。此措施旨在增强颈部肌肉的力量和稳定性，从而减轻压迫感，改善血液循环状态。
3.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、闭眼站立等活动，需持之以恒地练习以提高身体协调能力。此举有助于提高患者的反应速度及自我保护意识，减少跌倒风险，进而预防继发伤害。
4.颈部肌肉电刺激治疗
利用特定频率电流刺激颈部肌肉群，每次治疗时间依医嘱而定，一般为每周数次。非侵入式治疗能强化局部血液循环并促进神经功能恢复；长期坚持效果更佳。
除上述措施外，建议患者还可遵照医师意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来缓解疼痛。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力对颈椎进行牵拉，通常采用斜坡卧位、坐位等方式，在医生指导下每日进行。此方法有助于缓解因椎动脉受压引起的眩晕等症状，但须注意控制牵引力量以防损伤脊髓。
2.颈项肌功能锻炼
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性活动，如旋转头部、左右摆动头部等动作，每天可适当增加次数。此措施旨在增强颈部肌肉的力量和稳定性，从而减轻压迫感，改善血液循环状态。
3.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、闭眼站立等活动，需持之以恒地练习以提高身体协调能力。此举有助于提高患者的反应速度及自我保护意识，减少跌倒风险，进而预防继发伤害。
4.颈部肌肉电刺激治疗
利用特定频率电流刺激颈部肌肉群，每次治疗时间依医嘱而定，一般为每周数次。非侵入式治疗能强化局部血液循环并促进神经功能恢复；长期坚持效果更佳。
除上述措施外，建议患者还可遵照医师意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来缓解疼痛。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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