椎动脉型颈椎病通过适当的锻炼可能有助于改善症状，但具体效果因人而异。如果患者的病情较为严重，则需要配合医生进行药物治疗或手术治疗。
椎动脉型颈椎病是由于颈椎退行性改变导致血管受压引起的疾病，可能会引起眩晕、头痛等症状。患者可以适当进行游泳、打羽毛球等运动，能够增强颈部肌肉力量和柔韧性，缓解局部僵硬感，从而减轻对椎动脉的压迫作用，有利于促进血液循环，进而达到辅助治疗的目的。但是需要注意的是，此类运动应循序渐进，并在专业人员指导下进行，避免剧烈活动造成损伤加重不适症状。
对于严重的椎动脉型颈椎病，如出现持续性的头晕、恶心呕吐等情况时，建议及时就医，在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片等药物来控制病情发展。必要时也可遵医嘱采取前路减压融合术、后路单开门椎管扩大成形术等方式来进行处理。
日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，同时还要注意保暖，防止寒冷刺激诱发疼痛。此外，还可以定期到医院复查，了解恢复情况以及是否复发。
椎动脉型颈椎病是由于颈椎退行性改变导致血管受压引起的疾病，可能会引起眩晕、头痛等症状。患者可以适当进行游泳、打羽毛球等运动，能够增强颈部肌肉力量和柔韧性，缓解局部僵硬感，从而减轻对椎动脉的压迫作用，有利于促进血液循环，进而达到辅助治疗的目的。但是需要注意的是，此类运动应循序渐进，并在专业人员指导下进行，避免剧烈活动造成损伤加重不适症状。
对于严重的椎动脉型颈椎病，如出现持续性的头晕、恶心呕吐等情况时，建议及时就医，在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片等药物来控制病情发展。必要时也可遵医嘱采取前路减压融合术、后路单开门椎管扩大成形术等方式来进行处理。
日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，同时还要注意保暖，防止寒冷刺激诱发疼痛。此外，还可以定期到医院复查，了解恢复情况以及是否复发。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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