胳膊肘关节伸不直可以考虑关节镜手术、关节松动术、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术是在局部麻醉下将微型摄像头和工具插入关节内进行检查和治疗的一种微创手术方式。此方法通过切除损伤组织、修复软骨损伤等方式直接解决关节内部结构异常导致的伸展受限问题。
2.关节松动术
关节松动术是一种被动运动疗法，在无痛范围内对关节进行牵拉、旋转、屈伸等活动，每次治疗持续时间约30分钟至60分钟。此措施有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，并提高关节灵活性；对于因外伤后遗症所致活动障碍具有一定作用。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域进行针对性的力量训练计划，包括但不限于哑铃弯举、杠铃划船等动作，每周至少三次，每次持续30-60分钟。增强周围肌群力量有助于提供更好的支撑和稳定性给受损关节，促进其功能恢复并减少复发风险。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果，适用于缓解轻至中度疼痛以及各种原因引起的发热。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入患处关节腔内，通常由专业医师操作完成。此措施旨在减轻炎症反应和缓解疼痛，但须注意使用频率与剂量控制以防长期副作用发生。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。
1.关节镜手术
关节镜手术是在局部麻醉下将微型摄像头和工具插入关节内进行检查和治疗的一种微创手术方式。此方法通过切除损伤组织、修复软骨损伤等方式直接解决关节内部结构异常导致的伸展受限问题。
2.关节松动术
关节松动术是一种被动运动疗法，在无痛范围内对关节进行牵拉、旋转、屈伸等活动，每次治疗持续时间约30分钟至60分钟。此措施有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态，并提高关节灵活性；对于因外伤后遗症所致活动障碍具有一定作用。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域进行针对性的力量训练计划，包括但不限于哑铃弯举、杠铃划船等动作，每周至少三次，每次持续30-60分钟。增强周围肌群力量有助于提供更好的支撑和稳定性给受损关节，促进其功能恢复并减少复发风险。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果，适用于缓解轻至中度疼痛以及各种原因引起的发热。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入患处关节腔内，通常由专业医师操作完成。此措施旨在减轻炎症反应和缓解疼痛，但须注意使用频率与剂量控制以防长期副作用发生。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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