中老年人骨质疏松的典型症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背以及呼吸功能下降，这些症状可能提示骨质疏松，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折发生时，会引起背部剧烈疼痛。骨质疏松患者的典型症状是全身骨骼疼痛，尤其是腰背痛，有时还会伴随下肢麻木等症状。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失增加，骨骼逐渐失去钙盐沉积而变薄，从而出现身高缩短的现象。通常发生在长骨端，如股骨颈和桡骨远端，这些部位的骨皮质相对较薄，因此更容易发生变形和缩短。
3.骨折易发
骨质疏松症会导致骨密度降低，使骨骼变得脆弱，容易在外伤下发生骨折。骨折多发生在肋骨、髋部、腕关节等负重较大或受力不均的部位。
4.驼背
骨质疏松症会使得椎体前缘受到压力，后缘承受张力，这种不平衡的应力负荷可能导致椎体楔形变形，进而引发驼背现象。驼背主要表现为胸椎向后凸起，脊柱生理曲度改变，严重者可影响心肺功能。
5.呼吸功能下降
骨质疏松症患者因骨量减少导致胸廓稳定性减弱，胸廓顺应性降低，从而引起通气阻力增加，导致呼吸功能下降。呼吸功能下降可能伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，严重时可能出现呼吸困难。
针对中老年人群的骨质疏松症状，建议进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙和维生素D水平检测以评估骨质状况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物，如阿伦磷酸钠。患者平时应保持均衡饮食，富含钙的食物有牛奶、虾皮等；适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强肌肉力量和骨密度。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折发生时，会引起背部剧烈疼痛。骨质疏松患者的典型症状是全身骨骼疼痛，尤其是腰背痛，有时还会伴随下肢麻木等症状。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失增加，骨骼逐渐失去钙盐沉积而变薄，从而出现身高缩短的现象。通常发生在长骨端，如股骨颈和桡骨远端，这些部位的骨皮质相对较薄，因此更容易发生变形和缩短。
3.骨折易发
骨质疏松症会导致骨密度降低，使骨骼变得脆弱，容易在外伤下发生骨折。骨折多发生在肋骨、髋部、腕关节等负重较大或受力不均的部位。
4.驼背
骨质疏松症会使得椎体前缘受到压力，后缘承受张力，这种不平衡的应力负荷可能导致椎体楔形变形，进而引发驼背现象。驼背主要表现为胸椎向后凸起，脊柱生理曲度改变，严重者可影响心肺功能。
5.呼吸功能下降
骨质疏松症患者因骨量减少导致胸廓稳定性减弱，胸廓顺应性降低，从而引起通气阻力增加，导致呼吸功能下降。呼吸功能下降可能伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，严重时可能出现呼吸困难。
针对中老年人群的骨质疏松症状，建议进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙和维生素D水平检测以评估骨质状况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物，如阿伦磷酸钠。患者平时应保持均衡饮食，富含钙的食物有牛奶、虾皮等；适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强肌肉力量和骨密度。
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