膝盖扭到筋了一般要多久才能恢复，需要根据患者病情的轻重程度进行判断。如果患者病情较轻，一般需要2周左右的时间才能恢复。如果患者病情较重，一般需要4周左右的时间才能恢复。
如果患者膝盖扭到筋的情况比较轻，并没有出现明显的错位，也没有出现其他不适症状，一般在经过治疗后，2周左右的时间就能恢复。如果患者膝盖扭到筋的情况比较严重，出现了明显的错位，并且还伴有局部肿胀、疼痛等症状，一般在经过治疗后，4周左右的时间才能恢复。膝盖扭到筋通常是指膝盖部位的韧带出现了损伤，可能是剧烈运动、外伤等原因引起的。建议患者及时就医，可以通过体格检查、X线检查等方式明确诊断。
如果患者疼痛症状较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用。如果患者出现韧带断裂的情况，则需要通过手术的方式进行治疗。建议患者在治疗期间注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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