足舟骨骨折一般需要8-12周可以加强锻炼，具体需要根据患者的病情轻重程度来判断。
足舟骨骨折多由于重物打击足背、辗压及足内翻扭伤等因素引起，导致足舟骨区域肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的足舟骨骨折程度较轻，没有出现明显的移位情况，可采取石膏固定、夹板固定等方式进行治疗，一般8周左右可以愈合，此时可在医生指导下加强足部关节的活动锻炼，可进行轻负重的活动锻炼，一般12周左右可以加强锻炼。
如果患者的足舟骨骨折程度较重，出现明显的移位情况，则需要采取切开复位内固定术、植骨术等手术方式进行治疗，一般12周左右可以愈合，可在医生指导下进行加强锻炼。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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