踝关节骨折肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、关节镜下微创手术等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.冷敷
受伤后48小时内，在医生指导下使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加导致的肿胀加重，缓解疼痛感。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，可由专业人员操作使用弹性绷带从远端向近端环绕式包扎，压力逐渐递减至踝部。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淤血吸收，防止肿胀进一步加剧；同时具有一定的固定作用，以免因活动导致移位而加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及肿胀。非甾体抗炎药能阻断花生四烯酸代谢过程中的关键酶环氧合酶，从而减少白介素-6等促炎因子的产生，起到消炎止痛的作用。
4.口服硫酸氨基葡萄糖胶囊
按医嘱规定剂量每日服用一定量的硫酸氨基葡萄糖胶囊。此药品能够刺激软骨细胞合成蛋白聚糖，提高软骨细胞外基质的含量，进而增强软骨的修复能力并减轻水肿现象。
5.关节镜下微创手术
经评估需要手术干预时，应在麻醉下行关节镜下微创手术，通常不超过30分钟。该手术是一种较为常见的微创手术方式，其具有切口小、恢复快等特点，适用于多种原因引起的踝关节肿胀、积液等问题。
除上述措施外，还需定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应处理措施。此外，建议避免剧烈运动，尤其是涉及踝关节的度活动，如跳跃或快速转身，以减少肿胀风险。
1.冷敷
受伤后48小时内，在医生指导下使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加导致的肿胀加重，缓解疼痛感。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，可由专业人员操作使用弹性绷带从远端向近端环绕式包扎，压力逐渐递减至踝部。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淤血吸收，防止肿胀进一步加剧；同时具有一定的固定作用，以免因活动导致移位而加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及肿胀。非甾体抗炎药能阻断花生四烯酸代谢过程中的关键酶环氧合酶，从而减少白介素-6等促炎因子的产生，起到消炎止痛的作用。
4.口服硫酸氨基葡萄糖胶囊
按医嘱规定剂量每日服用一定量的硫酸氨基葡萄糖胶囊。此药品能够刺激软骨细胞合成蛋白聚糖，提高软骨细胞外基质的含量，进而增强软骨的修复能力并减轻水肿现象。
5.关节镜下微创手术
经评估需要手术干预时，应在麻醉下行关节镜下微创手术，通常不超过30分钟。该手术是一种较为常见的微创手术方式，其具有切口小、恢复快等特点，适用于多种原因引起的踝关节肿胀、积液等问题。
除上述措施外，还需定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应处理措施。此外，建议避免剧烈运动，尤其是涉及踝关节的度活动，如跳跃或快速转身，以减少肿胀风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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