老年人膝盖半月板撕裂可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下进行，通过小切口插入微型摄像头和工具，在医生监控下清除撕裂组织并修复受损半月板。此措施直接解决半月板撕裂的问题，可缓解疼痛、改善功能。适合稳定期患者。
2.物理疗法
物理治疗包括肌肉强化练习、关节活动范围训练及平衡训练，需由专业人员指导并在安全条件下进行。这些锻炼有助于增强膝关节稳定性、减轻肿胀并促进恢复。对于轻度至中度损伤有益。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解急性期的剧烈疼痛和炎症反应。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效控制膝关节内软骨退变引起的不适。但须遵医嘱使用。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可通过口服补充软骨细胞所需营养素，支持其生长和修复。研究显示，长期服用此类产品对预防膝关节退行性疾病有积极作用。适用于预防性保健。
建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医师指导下进行康复运动，如渐进性肌力训练，以增强膝关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下进行，通过小切口插入微型摄像头和工具，在医生监控下清除撕裂组织并修复受损半月板。此措施直接解决半月板撕裂的问题，可缓解疼痛、改善功能。适合稳定期患者。
2.物理疗法
物理治疗包括肌肉强化练习、关节活动范围训练及平衡训练，需由专业人员指导并在安全条件下进行。这些锻炼有助于增强膝关节稳定性、减轻肿胀并促进恢复。对于轻度至中度损伤有益。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解急性期的剧烈疼痛和炎症反应。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效控制膝关节内软骨退变引起的不适。但须遵医嘱使用。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可通过口服补充软骨细胞所需营养素，支持其生长和修复。研究显示，长期服用此类产品对预防膝关节退行性疾病有积极作用。适用于预防性保健。
建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医师指导下进行康复运动，如渐进性肌力训练，以增强膝关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
