距骨骨折通常需要8-12周可以负重下地，具体时间需要根据患者的年龄、骨折的严重程度、恢复情况等因素来判断。
距骨骨折通常是由于高处坠落、重物挤压等原因所引起的，如果患者的年龄较小，且骨折的程度较轻，在经过治疗后，恢复情况较好，一般在8周左右可以负重下地。但如果患者的年龄较大，且骨折的程度较重，在经过治疗后，恢复情况较差，则需要12周左右才可以负重下地。
患者在距骨骨折后，可以在医生的指导下使用石膏、夹板等进行外固定治疗。在治疗期间，患者要避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食清淡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进骨折的愈合。如果患者在治疗期间出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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