距骨骨折后50天，一般不建议下地，需要在医生指导下进行功能锻炼，以免影响骨折愈合。
距骨骨折通常是由于高处坠落、暴力挤压等原因所引起的，患者一般会表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者骨折情况较轻，没有出现明显的移位，可以通过石膏外固定、夹板固定等方式进行治疗。距骨骨折后50天，患者骨折端还没有完全愈合，如果此时下地，可能会导致局部受到二次损伤，从而引起再次骨折的情况。因此，建议患者在骨折后50天避免下地。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下地活动。同时患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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