双脚脚踝距骨骨折一般需要8周到12周左右可以下地，具体需要根据患者的恢复情况来判断。
距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到重物挤压等，容易引起距骨骨折。如果患者属于轻度骨折，没有出现明显的移位情况，可以通过石膏外固定、支具外固定等方式进行治疗，通常在8周左右可以愈合，此时可以适当下地活动。如果患者属于粉碎性骨折，骨折部位出现明显的移位，需要通过手术切开内固定术进行治疗，此时恢复的时间会比较长，可能需要12周左右才可以下地。患者在下地活动时，需要借助双拐或者助行器，避免患肢负重，以免引起骨折移位，影响到骨折的愈合。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累，同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于促进骨折愈合。恢复期间，患者还要注意观察自身的恢复情况，如果出现明显的疼痛、肿胀等症状，需要及时到医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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