腰椎间盘突出的保守治疗包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。
1.物理治疗
物理治疗主要包括温热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。通过改善血液循环和促进组织修复来减轻症状。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌松药和神经营养药，如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。这些药物可以缓解疼痛、减轻肌肉痉挛，并有助于神经功能的恢复。
3.生活方式调整
生活方式调整包括保持正确的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势，以及定期进行伸展运动。这些措施有助于减少对腰椎的压力，预防病情进一步恶化。
在进行保守治疗期间，应避免剧烈运动或重物搬运，以防止加重腰椎间盘突出的症状。此外，患者应定期复查以监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。
1.物理治疗
物理治疗主要包括温热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。通过改善血液循环和促进组织修复来减轻症状。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌松药和神经营养药，如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。这些药物可以缓解疼痛、减轻肌肉痉挛，并有助于神经功能的恢复。
3.生活方式调整
生活方式调整包括保持正确的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势，以及定期进行伸展运动。这些措施有助于减少对腰椎的压力，预防病情进一步恶化。
在进行保守治疗期间，应避免剧烈运动或重物搬运，以防止加重腰椎间盘突出的症状。此外，患者应定期复查以监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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