腰椎间盘突出症可采取牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔镜下椎间盘摘除术等治疗方法。
1.牵引疗法
通过使用外加力将脊柱拉伸以缓解压迫，具体操作由专业人员执行。适用于急性期缓解疼痛及减少水肿。
2.功能性锻炼
主要包括腰部核心肌群训练、平衡功能训练等，旨在增强背部稳定性。此方法适合在医生指导下进行，可促进血液循环，但应避免剧烈运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可以减轻炎症反应和疼痛症状，短期服用能有效控制病情发展。
4.肌肉松弛剂
这类药物能够使紧张的肌肉放松，常用有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。主要针对因肌肉紧张引起的不适症状，需遵医嘱合理用药。
5.神经根阻滞注射
局部注射麻醉药物和皮质类固醇以减轻神经根受压的症状，在影像学引导下进行。对于特定类型的腰椎间盘突出患者，尤其是存在明确神经根受压者，该措施有助于缓解症状。
除上述提及的方法外，建议患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助改善病情。日常生活中要注意休息，不要久坐久站，也不要频繁弯腰拿重物，以免加重腰部负担。
1.牵引疗法
通过使用外加力将脊柱拉伸以缓解压迫，具体操作由专业人员执行。适用于急性期缓解疼痛及减少水肿。
2.功能性锻炼
主要包括腰部核心肌群训练、平衡功能训练等，旨在增强背部稳定性。此方法适合在医生指导下进行，可促进血液循环，但应避免剧烈运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可以减轻炎症反应和疼痛症状，短期服用能有效控制病情发展。
4.肌肉松弛剂
这类药物能够使紧张的肌肉放松，常用有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。主要针对因肌肉紧张引起的不适症状，需遵医嘱合理用药。
5.神经根阻滞注射
局部注射麻醉药物和皮质类固醇以减轻神经根受压的症状，在影像学引导下进行。对于特定类型的腰椎间盘突出患者，尤其是存在明确神经根受压者，该措施有助于缓解症状。
除上述提及的方法外，建议患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助改善病情。日常生活中要注意休息，不要久坐久站，也不要频繁弯腰拿重物，以免加重腰部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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