39问医生

龙利鱼不能吃吗

何凡 肾内科 主治医师
合肥市第二人民医院 三级甲等
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龙利鱼一般可以吃 。龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,对预防心脑血管疾病和增强记忆有好处。龙利鱼营养物质含量丰富,蛋白质、维生素、矿物质等的存在,可以提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度,增强呼吸道的清除力,增强机体免疫力和抗病能力。
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2022-01-21 浏览100
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