两个肩膀酸疼可能是肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎多由长期劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，进而引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性钝痛，且在气候变化时尤为明显。患者可在医生指导下通过热敷的方式缓解不适症状，还可以适当进行游泳、打羽毛球等活动，有助于促进病情恢复。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，使颈部脊髓、神经根、椎动脉受压所表现的一组临床综合征，当突出的椎间盘压迫到相邻的神经根时，就会产生上肢麻木、无力等症状。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法来改善不适症状；重度则需考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括双侧肩关节。炎症细胞浸润、滑膜增生、关节腔积液等病理变化会导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者应遵从医嘱服用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，在疾病的活动期可能会出现双侧肩部疼痛的情况。其发病可能与遗传因素、环境因素以及雌激素水平异常有关。患者需要及时就医并配合医生接受激素治疗，如龙片、甲泼尼龙片等控制病情发展。
针对双侧肩部疼痛的症状，建议患者定期进行肩部功能锻炼，同时注意休息，避免过度劳累。必要时，可以完善X线检查、磁共振成像等检查，以便进一步评估肩部状况。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎多由长期劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，进而引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性钝痛，且在气候变化时尤为明显。患者可在医生指导下通过热敷的方式缓解不适症状，还可以适当进行游泳、打羽毛球等活动，有助于促进病情恢复。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，使颈部脊髓、神经根、椎动脉受压所表现的一组临床综合征，当突出的椎间盘压迫到相邻的神经根时，就会产生上肢麻木、无力等症状。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法来改善不适症状；重度则需考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括双侧肩关节。炎症细胞浸润、滑膜增生、关节腔积液等病理变化会导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者应遵从医嘱服用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，在疾病的活动期可能会出现双侧肩部疼痛的情况。其发病可能与遗传因素、环境因素以及雌激素水平异常有关。患者需要及时就医并配合医生接受激素治疗，如龙片、甲泼尼龙片等控制病情发展。
针对双侧肩部疼痛的症状，建议患者定期进行肩部功能锻炼，同时注意休息，避免过度劳累。必要时，可以完善X线检查、磁共振成像等检查，以便进一步评估肩部状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
硫酸羟氯喹片
还原型谷胱甘肽片
