39问医生

髌骨骨折恢复锻炼后肿得厉害怎么办

王晓东骨科主治医师

天津医科大学总医院三级甲等

髌骨骨折恢复锻炼后肿得厉害，可以通过抬高患肢、冷敷、热敷等方法来缓解。

1、抬高患肢

在早期可以适当地抬高患肢，这样能够促进静脉回流，减轻局部的肿胀。

2、冷敷

在受伤后48小时内可以使用冰袋或者是冷毛巾进行冷敷，这样能够抑制血液循环，防止肿胀进一步加重。

3、热敷

受伤48小时后可以使用热毛巾或者是热水袋进行热敷，这样能够促进血液循环，加快局部血肿的吸收和消退。

除此之外，还可以通过按摩、理疗等方法来缓解，如果症状比较严重，应及时就医。

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2022-07-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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