下背部僵硬和疼痛大部分都是肌肉韧带慢性劳损造成的，患者在急性期要注意休息，尽量不要低头和弯腰工作，可以多做点背部的伸展运动。
39问医生
肩背部僵硬酸痛如何治疗
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2022-03-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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