39问医生

跟腱短是不是长不高

跟腱短并不会直接影响身高的增长。
跟腱的长度与骨骼系统的生长发育无关，因此跟腱短并不会直接影响身高的增长。身高主要受遗传因素、营养摄入及生活习惯等因素的影响。如果担心身高问题，可以考虑定期体检，监测生长曲线，必要时咨询医生或专业的生长评估机构。
但若跟腱过短可能会影响跳跃能力，严重者甚至可能导致步态异常，进而影响运动表现和生活质量。
在关注身高增长的同时，应注意均衡饮食，确保充足的睡眠时间，并适当参与有助于身高增长的体育锻炼，如篮球、跳绳等。