39问医生

髌骨脱位多久能跑步

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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髌骨脱位一般在6周以后能跑步。髌骨脱位可能会导致髌骨周围软组织受损 ,会导致髌骨周围韧带撕裂。一般韧带损伤需要三周才能恢复。若想恢复正常,需要六周以上的时间,一般不要在恢复期进行剧烈运动。日常生活中注意饮食清淡,避免辛辣食物,避免感冒和疲劳,不要做剧烈运动以避免病情加重。
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2022-06-07 浏览100
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