髌骨脱位术后一般需要3个月左右才能跑步，具体时间需要从个人体质、术后恢复情况分析。
如果个人体质较好，术后恢复情况良好，没有出现局部疼痛、肿胀等症状，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果个人体质一般，术后恢复情况较差，伴随出现局部疼痛、肿胀等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月，甚至更长时间。如果出现髌骨脱位术后疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗，同时可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。如果出现髌骨脱位术后感染现象，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等药物治疗。
术后要保持手术切口清洁，避免感染。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富有营养的食物，提高身体免疫力。要保持良好的生活习惯，不要吸烟喝酒。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
麝香舒活搽剂(麝香舒活精)
活血散瘀，消肿止痛。用于运动损伤，急、慢性软组织损伤；骨折肿痛及脱位愈合后的关节肿痛，风湿痛。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于： （1）下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善—颈、肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。 （2）下列疾病引起的中枢性肌强直—脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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