因睡眠不足引起头痛，主要是保证充足的睡眠。如果是由于神经衰弱、工作压力大、精神紧张而引起，应该放松心情，减轻压力。适当参加一些体育锻炼，养成良好的作息时间，比如定时睡眠起床，或者睡前听一些缓和的音乐，可能会使患者睡眠改善，睡眠改善后患者头痛可能会减轻。必要时可口服谷维素以及镇静药物，比如艾司唑仑改善患者睡眠。如果患者是由于焦虑、抑郁而引起的睡眠不足，可以给予抗焦虑、抗抑郁药治疗。
39问医生
高中生睡眠不足头疼怎么办
孔珊珊
神经内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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