关于患者肌肉过分受力、牵拉所引发的肌肉疲倦，如果想要快速的恢复，重如果在运动后行肌肉的放松锻炼，行肌肉的推拿医治，运动后半小时内，能够行冰敷的医治，来减少大运动所引发的肌肉水肿现象。平常肯定要注重生活规律，不要有太大的情绪负担，要多吃些含维生素比较多的菌类和水果。平常肯定要注重生活规律，不要有太大的情绪负担，要多吃些含维生素比较多的菌类和水果。
39问医生
颈部肌肉疲劳怎么办
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2022-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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