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成人缺钙有什么症状和危害
聂志扬
副主任医师
三甲
北京医院
内科
成年患者缺钙的症状一般表现为浑身酸疼、很容易抽筋等。患者会出现后背、腰部酸疼的情况，而且经常感觉浑身无力，走路总是弯腰驼背、直不起腰来，并且浑身乏力。也可能出现浑身酸疼的情况，包括腿、胳膊、关节等部位，都会存在不适的症状。另外患者会出现容易抽筋的情况，大部分患者在每天晚上会出现抽筋的情况，而且小腿肌肉抽搐比较厉害，频率也比较频繁。
2022-09-20 17:26 举报
闵真真
主治医师
三甲
全科
钙是身体骨骼构成的主要成分，假如有常性的疲倦、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易伤风感冒等病症时，就应怀疑是不是缺钙。平常生活中，应多吃些鱼虾，排骨汤，南瓜，大豆等，多晒太阳，适当按时补充些钙剂。
2022-03-15 23:20 举报