老年人缺钙可能导致骨质疏松、身高缩短、驼背、骨折、肌肉痉挛等，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼强度下降。此时骨量减少，容易发生骨折。主要表现为椎体压缩性骨折，患者可出现身高缩短、背部疼痛等症状。
2.身高缩短
当体内钙离子缺乏时，会导致骨骼发育受阻，从而影响身高的增长，使老年人身高缩短。身高缩短通常发生在长骨干骺端，这是儿童生长板闭合的地方，也是成年后身高停止增长的位置。
3.驼背
驼背的发生可能与缺钙引起的骨质疏松症有关，因为骨质疏松会使得脊柱变得脆弱而易于变形。驼背通常出现在胸腰段脊柱，由于椎体前缘被压缩呈楔形改变所致。
4.骨折
缺钙导致骨密度降低，骨骼脆性增加，在受到轻微外力作用下就可能发生骨折。骨折通常发生在股骨颈、桡骨远端等负重较大或易受伤的部位。
5.肌肉痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。肌肉痉挛常见于腿部、手臂等部位，痉挛时肌肉会突然收缩并感到疼痛。
针对老年人缺钙的症状和危害，建议进行血液中钙离子浓度检测以及骨密度测定。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时，注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，有助于改善缺钙状况。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼强度下降。此时骨量减少，容易发生骨折。主要表现为椎体压缩性骨折，患者可出现身高缩短、背部疼痛等症状。
2.身高缩短
当体内钙离子缺乏时，会导致骨骼发育受阻，从而影响身高的增长，使老年人身高缩短。身高缩短通常发生在长骨干骺端，这是儿童生长板闭合的地方，也是成年后身高停止增长的位置。
3.驼背
驼背的发生可能与缺钙引起的骨质疏松症有关，因为骨质疏松会使得脊柱变得脆弱而易于变形。驼背通常出现在胸腰段脊柱，由于椎体前缘被压缩呈楔形改变所致。
4.骨折
缺钙导致骨密度降低，骨骼脆性增加，在受到轻微外力作用下就可能发生骨折。骨折通常发生在股骨颈、桡骨远端等负重较大或易受伤的部位。
5.肌肉痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。肌肉痉挛常见于腿部、手臂等部位，痉挛时肌肉会突然收缩并感到疼痛。
针对老年人缺钙的症状和危害，建议进行血液中钙离子浓度检测以及骨密度测定。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时，注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，有助于改善缺钙状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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