网球肘关节疼可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度至中度网球肘患者。在急性期时不宜使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适合轻至中度疼痛且对阿司匹林不耐受的患者。服用前应咨询医生意见。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，从而缓解疼痛。对于重度疼痛或常规治疗无效者有效。由专业医师在无菌条件下进行。
4.封闭治疗
封闭治疗是将利多卡因和曲安奈德混合后，在患处周围注射以达到快速止痛效果。短期使用封闭治疗可以快速缓解剧烈疼痛。需注意可能出现过敏反应。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于慢性网球肘伴有一定程度功能障碍的情况。需要由经验丰富的中医师进行。
针对网球肘关节疼痛，建议避免进行可能加剧肘部负担的运动，如高尔夫挥杆或举重。在治疗期间，应注意休息，避免过度使用受影响的肘部，以促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度至中度网球肘患者。在急性期时不宜使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适合轻至中度疼痛且对阿司匹林不耐受的患者。服用前应咨询医生意见。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，从而缓解疼痛。对于重度疼痛或常规治疗无效者有效。由专业医师在无菌条件下进行。
4.封闭治疗
封闭治疗是将利多卡因和曲安奈德混合后，在患处周围注射以达到快速止痛效果。短期使用封闭治疗可以快速缓解剧烈疼痛。需注意可能出现过敏反应。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于慢性网球肘伴有一定程度功能障碍的情况。需要由经验丰富的中医师进行。
针对网球肘关节疼痛，建议避免进行可能加剧肘部负担的运动，如高尔夫挥杆或举重。在治疗期间，应注意休息，避免过度使用受影响的肘部，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
氟比洛芬凝胶贴膏
盐酸乙哌立松片
