腰背肌筋膜炎的症状可以通过临床表现如腰痛、触痛、肌肉紧张、活动受限、腰部僵硬来检查，建议就医以获得专业评估和治疗。
1.腰痛
腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的局部无菌性炎症，炎症刺激周围组织可引起疼痛。这种疼痛通常集中在背部中央或两侧，可能伴有下肢麻木和刺痛感。
2.触痛
触痛是由于炎症因子刺激神经末梢而产生的敏感反应，当患者受到外界压力时，会加剧疼痛感。触痛主要出现在腰部软组织，尤其是在痛点处，触摸时会有明显的敏感度增加。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是身体为了对抗疼痛而出现的一种自我保护机制，可以增强支撑力并减少移动以避免进一步损伤。肌肉紧张通常表现在脊柱两侧，尤其是髂嵴上方的竖脊肌。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉痉挛和关节僵硬引起的，此时患者无法自由地弯曲或伸展腰部。这些限制通常发生在脊椎侧弯或旋转运动中，特别是在早晨起床后刚坐下的时候最为明显。
5.腰部僵硬
腰部僵硬主要是由睡眠姿势不当、过度劳累等原因导致的血液循环受阻所致。患者会在长时间保持一个姿势后感到腰部难以活动，有时甚至需要轻柔地按摩才能缓解。
针对腰背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、CT等影像学检查来评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
1.腰痛
腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的局部无菌性炎症，炎症刺激周围组织可引起疼痛。这种疼痛通常集中在背部中央或两侧，可能伴有下肢麻木和刺痛感。
2.触痛
触痛是由于炎症因子刺激神经末梢而产生的敏感反应，当患者受到外界压力时，会加剧疼痛感。触痛主要出现在腰部软组织，尤其是在痛点处，触摸时会有明显的敏感度增加。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是身体为了对抗疼痛而出现的一种自我保护机制，可以增强支撑力并减少移动以避免进一步损伤。肌肉紧张通常表现在脊柱两侧，尤其是髂嵴上方的竖脊肌。
4.活动受限
活动受限是因为肌肉痉挛和关节僵硬引起的，此时患者无法自由地弯曲或伸展腰部。这些限制通常发生在脊椎侧弯或旋转运动中，特别是在早晨起床后刚坐下的时候最为明显。
5.腰部僵硬
腰部僵硬主要是由睡眠姿势不当、过度劳累等原因导致的血液循环受阻所致。患者会在长时间保持一个姿势后感到腰部难以活动，有时甚至需要轻柔地按摩才能缓解。
针对腰背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、CT等影像学检查来评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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