肩袖损伤2个月了还疼可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下肩袖修复术、功能性锻炼等方法来缓解症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的肩袖损伤引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛，通常口服给药。适合急性期的轻至中度肩袖损伤引起的疼痛。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素如曲安奈德直接注入受损区域，能迅速减轻炎症和疼痛。短期用于重度肩袖损伤引起的剧烈疼痛且不适合手术者。
4.关节镜下肩袖修复术
通过小切口置入关节镜，在直视下对受损的肩袖组织进行缝合修复。针对严重的肩袖撕裂或其他保守治疗无效的情况。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部肌肉力量和灵活性的动作，需在专业指导下进行。旨在恢复肩部功能，但可能需要数周甚至更长时间才能见效。
患者应定期复查，以便医生监测康复进展。日常生活中，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肩膀，以支持受伤部位的愈合过程。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的肩袖损伤引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛，通常口服给药。适合急性期的轻至中度肩袖损伤引起的疼痛。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素如曲安奈德直接注入受损区域，能迅速减轻炎症和疼痛。短期用于重度肩袖损伤引起的剧烈疼痛且不适合手术者。
4.关节镜下肩袖修复术
通过小切口置入关节镜，在直视下对受损的肩袖组织进行缝合修复。针对严重的肩袖撕裂或其他保守治疗无效的情况。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部肌肉力量和灵活性的动作，需在专业指导下进行。旨在恢复肩部功能，但可能需要数周甚至更长时间才能见效。
患者应定期复查，以便医生监测康复进展。日常生活中，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肩膀，以支持受伤部位的愈合过程。
北京协和医院
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