心脏和大血管病变发病率高，愈后差，因此从生活方式、预防保健等多方位保养心脏和血管 。饮食要求低盐低脂饮食，营养平衡，推荐高钾低钠饮食。每天应有适量的运动，控制体重，尤其是腹型肥胖。戒烟限酒，调节心理压力。定期监测血压、血糖、血症水平，积极控制血压血糖血症达标，定期体检，完善心电图、心脏彩超等检查，定期复诊，调整治疗。中医治未病针对心脏和大血管保养也能取得很好的效果。
39问医生
怎么保养心脏和血管
周艳
老年综合科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-01-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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