轻度脂肪肝一般可以考虑游泳运动 。游泳是一项全身运动，特别适合脂肪肝患者，这不仅可以控制体重消除脂肪肝，还能增强心肺功能和血管舒张收缩功能，有效预防高脂血症等疾病。脂肪肝患者每周可以游泳1至2次，长期坚持可以有效改善脂肪肝的状况，此外，脂肪肝患者也可以考虑骑自行车或打羽毛球，消除脂肪肝的效果很好。
39问医生
轻度脂肪肝可以做些什么运动
张瑞
肝胆胰外科
副主任医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
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66
2021-12-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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