小孩维生素C摄入过多可能会导致恶心、呕吐、腹泻、脱水和尿频等副作用。
1.恶心
摄入过量维生素C会引起胃肠功能紊乱和胃酸分泌增加，进而导致恶心。可能导致食欲不振、消化不良等症状，长期可能影响生长发育。
2.呕吐
当小儿一次性摄入大量维生素C时，会导致其胃肠道受到刺激而出现呕吐的现象。可能会引起电解质失衡，严重时甚至会出现休克的情况。
3.腹泻
过多的维生素C会促进肠蠕动，使水分和电解质从肠道快速通过，引发腹泻。可能导致水电解质紊乱，进一步加重不适症状。
4.脱水
如果小儿长时间存在上述不适症状，则会导致体内水分流失过多，诱发脱水。容易造成血液循环不足，严重时可引起虚脱、昏迷等现象。
5.尿频
由于维生素C具有利尿作用，所以会导致排尿次数增多。若未及时补充水分，还可能会引起电解质紊乱，不利于身体健康。
家长应严格控制孩子每天摄入维生素C的剂量，以避免潜在的健康风险。必要时，可在医生指导下使用维生素C制剂进行治疗。
1.恶心
摄入过量维生素C会引起胃肠功能紊乱和胃酸分泌增加，进而导致恶心。可能导致食欲不振、消化不良等症状，长期可能影响生长发育。
2.呕吐
当小儿一次性摄入大量维生素C时，会导致其胃肠道受到刺激而出现呕吐的现象。可能会引起电解质失衡，严重时甚至会出现休克的情况。
3.腹泻
过多的维生素C会促进肠蠕动，使水分和电解质从肠道快速通过，引发腹泻。可能导致水电解质紊乱，进一步加重不适症状。
4.脱水
如果小儿长时间存在上述不适症状，则会导致体内水分流失过多，诱发脱水。容易造成血液循环不足，严重时可引起虚脱、昏迷等现象。
5.尿频
由于维生素C具有利尿作用，所以会导致排尿次数增多。若未及时补充水分，还可能会引起电解质紊乱，不利于身体健康。
家长应严格控制孩子每天摄入维生素C的剂量，以避免潜在的健康风险。必要时，可在医生指导下使用维生素C制剂进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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